l karnityny

Czytałem dużo tematów postów itp. ale mam zasadnicze pytanie bo nie znalazłem opoweidzi bezpośrednio na to pytanie. Chciałbym zakupić L-Karnityne + Thermo Fat Burner. Pytanie: dawkować L-Karnityne tak jak podawane było na forum i tak samo z Thermo Fat Burner'em czy powinno sie je brac w jednakowym czasie ?, na jakiej zasadzie to jest, oraz [...]

[...] Anabolizer Zawierający: * Potężne Dawki Tribulusa i D-aspartic Acid. * Tribulus Terrestris Zwiększający Siłę Mięśni * L-arginine Zwiększającą Tlenek Zzotu i Trzy Odmiany L-karnityny, Które Zwiększają Spalanie Tłuszczu i Utrzymują Masę Mięśniową. Muscle Army Steel Rocket To Unikatowy Zestaw Substancji Powoduje Zwiększoną Produkcję Tlenku Azotu w [...]

Chcąc trenować rano musisz zabezpieczyć się rozgałęznikami przed treningiem,najlepiej zaraz po przebudzeniu.Dorzuć do tego ze 2gramy l-karnityny na długi okres czasu wycinki będzie Ci służyć.

dziękuje dziekuje zastanowiesie... ale narazie zaczne powoli... jako l karnityne narazie zapodawałam sobie przed treningowo carni line bo u mnie w sklepie <gdzie pracuje> mogłam kupic to ma własnie 2000mg L-karnityny <2g>

26ss cofne sie jeszcze do glownej rozpiski. Moim zdaniem masz za malo cla. 1)g.8:30 - 1+2 tab l-karnityny + 2 kap green tea rozumiem to jest na czczo 2)g. 9 - 10 - trening aerobowy na row. stac. ok. 60 minut 3) g. 10 - śniadanie (po śniadaniu 2 kaps. CLA) pomiedzy posilkami 1 kap green tea 4) g. 13 - obiad po obiedzie 1 kaps cla pomiedzy [...]

[...] własnie L-karnityna + Green Tea SoftGel,hmb i creatine micronized 200 mesh. proszę mi rozpisac dawkowanie w treningowe i nietreningowe. no i czy mogę np kapsułki hmb i creatiny i l-karnityny połknac razem i potem wszystkie popic??? proszę o pomoc. jesli mozna to rozpiszcie krok po kroku dzien treningowy i nietreningowy. dieta i trening ułożona.

[...] na noc leucyna, no i podstawowe wit. Zastanawiam się jeszcze jak ogarnąć ten bajzel ze skórą który mam. Myślałem właśnie o dodaniu Wit B5 (kwasu pantotenowego) + l karnityny tak jak opisywał to Mich w jednym ze swoich artów. Ale nie wiem na ile to wiarygodne. Ewentualnie dodać jeszcze jakas wit A. Do tego leci Metronidazol w maści na [...]

Nie wyspany, na 6 do pracy, o 4,50 pobudka, o 14 jak wychodziłem z pracy to się biłem z myślami czy iść na ten trening odrazu czy wieczorem, do tego 45min cardio.. Jakoś poszło, na szczęście była to klatka + biceps. Po wczorajszych barkach bez rewelacji jeżeli chodzi o siłę. Ale za to High Carb wypadł więc chociaż japa się cieszy do jedzenia :P [...]

No te 300g ww, to akurat najmniejszy problem %-). Tylko zajezdnia z tym cardio heh. Ciekawe jakie samopoczucie będzie na zerowym facie. PS. Na BF gość pisał, że je 2 tygodnie 3x dziennie 750mg B5 i 500mg winianu l-karnityny i wszystkie syfy mu zeszły.

Teraz mi wywaliło to akurat wiem od czego. Krótki mast... wyj**ałem dałem mydło siarkowe + krem. Wiadomo metabolity muszą się wydalic z organizmu ale schodzi w miarę szybko, nawet sam Bzyku mówił. Ostatnio największą poprawa po probiotykach była. B 5+ l karnityny nie dało nie dawałem.

http://www.sportatut.com.pl/sport/prod_body.php?id=43&menu_ref=lista&l=L Przecie stoi jak byk w opisie--> 500 mg L-karnityny winian możesz sobie obliczyć

nie zalamuj mnie...skoro pisze L-karnityna, a nie winian L-karnityny to oznacza chyba ze jest tam czysta L-karnityna... tak trudno to pojac ? do HMB tez sie przyczep ze jest napisane 500mg HMB a nie 650mg CaHMB..bo Ty zapewne pomyslisz ze jest 500mg CaHMB

Witajcie. Mam pytanie odnośnie łączenia L-Karnityny z ThermoStim. Z ćwiczeń to tylko rower stacjonarny, od 1h do 2 dziennie, staram się co dzień. To nie pierwszy raz jak stosuje ten specyfik tylko do tej pory robiłem to, wstyd się przyznać w kratkę, znaczy dzienna dawkę wybierałem zawsze ale o porach różnych. Własnie dostałem nową porcję 120 i 120 [...]

/ L-tyrozyna 100 mg L-carnitine tartrate / Winian L-karnityny/ 200 mg ech gdyby zamiast tego dac np 300mg ALC...

j/w poza tym wylicz ile dostarczasz l-karnityny z pokarmu w ciagu dnia, i zadaj sobie pytanie czy jest sens dodatkowa suplementacja? l-ka odpowiada tylko za transport wolnych kwasow tluszczowych, ktore musza byc "wyprodukowane" w reakcjach lipolitycznych. z tego co kojarze za zajeciach z biochemii od 400 do 600 mg l-ki na dobe by proces transportu [...]

[...] dziewczyny. Ona też gra w siatkę i również brała l-karnityne (olimpu) - efekt był mierny a na dodatek po odstawieniu znowu to samo!! Problemem który skłonił ją do brania l-karnityny był tłuszczyk na brzuszku i tyłeczku - znaleźliśmy na to sposób! Na kolacje mała porcyjka posiłku białkowego ok.2 godz przed snem, do tego 150 "spinań [...]

[...] mnie to strasznie zaciekawilo wkleje krotki art... moze innych tez zaciekawi: GlycoCarn, nie słyszeliście? Czy kiedykolwiek słyszeliście o chlorowodorku glicyno propionylu-L-karnityny? Cóż, w swojej niewiedzy nie jesteście samotni. Na szczęście farmaceutyczny gigant Sigma-Tau zamienił nazwę chemiczną na bardziej przyjazny dla ucha GlycoCarn. [...]

no i to są suplementy skuteczne :) a nie jakieś l-karnityny

[...] nie mówie, że ja tak robie czy kogoś namawiam do tego ale czytałem różne opinie na ten temat i sam nie widze nic złego w carbo. chcecie to piszcie że cukier itd ale po co komentować bez sensu każde zdjęcie "wszystko ok tylko to carbo". nie wpierajcie każdemu swoich mądrości. tak samo temat tyczy sie l-karnityny, cla, glutaminy itd. temat rzeka

zapytam wiec po co chcesz trenowac inne parametry miesni ??? miesien silny srednio jest wytrzymaly itp ... Jak już mówiłem chciałbym poprawiać wszystkie parametry, a szczególnie siłę. Więc od czasu do czasu trening wytrzymałościowy chyba to dobry wybór? do tego boks. raczej zapytaj 1. jak diete ulozyc 2. jaki trening wybrac Diete już mam. [...]